co kupić

[...] OAZA z Biedry 4 łyżeczki glukozy Chlorek sodu pod postacią soli morskiej firmy Kamis- 1/8 łyżeczki Chlorek potasu- chlorek potasu spożywczy (14 zł za 1 kg)- nie wiem ile dać Sok z cytryny Wszystko mieszamy i zostawiamy na noc w lodówce. Oczywiście w ciągu dnia eliminujemy sól. Co o tym sądzicie? Czy lepiej nie kombinować i kupić puchę ze sklepu?

Witam serdecznie, do tej pory uzywalem Treca whey 100, jednak musze troche przyciac koszta i zastanawiam sie nad bialkiem do max 100 zl - bez zadnych dodatkow typu glutaminy bo wyczytalem, ze jest to raczej zbedne. Co wiec polecacie mam zamiar kupic ~1,7-2kg jak pisalem do 100 zl poleccie cos prosze. pozdrawiam, Robert

witam mam zamiar rozpoczac swoj pierwszy cykl w historji mojej wlasnej prywatnej kulturystyki :P na skladzie mam 100metanabolu ruskiego i testesterron prolengatium 20strzalow. do tego chcial bym wziasc colmid na odblokowanie i Nolvadex w czasie cyklu. waze 85kg mam 185cm wzrostu i 20lat. ciwcze od jakiegos roku (na sucho). mogl by mi ktos rozpisac [...]

[...] na poważnie z planem. Mam 15 lat brałem już Mass XXL i kretke jabłczan M3 BIOGENIXA. Przybrałem na wadze z moich 60kg na 64kg mam 180cm wzrostu i mojim celem jest czysta masa mięśniowa. Nie zatłuszczam się. Co proponujecie na drugi cykl mam zamiar kupić Mass XXL i coś jeszcze ale nie wiem co ? Może jakiś stack, np.Storm albo tańszego Cell Pumpa

Witam! Mój staż na siłowni to 1msc ogólno rozwojówki po czym trener rozpisał mi nowy plan i dietę która macie poniżej. Zalecił mi też poniższe suplementy: -przed treningiem: 5g BCAA, 5g glutaminy, CLA - po treningu: 10g BCAA, 10g glutaminy, 10g kreatyna monohydrant, 35g izolatu białka Co sądzicie o tym ? Jakiej dokładnej firmy mi polecacie [...]

Wiek 18 staz 2.5 z przerwami na wakacje a naprawde dobrze z glowa cwicze od roku 3 cykle na mono ostatni pozdziernik-listopad do przodu poszlo ok.~6kg ale mialem jeszcze gain bolica i staralem sie trzymac diete. No ale w moim przypadku nie zawsze dobrze wychodzilo bo jak matematyczka zadala 30 zadan do domu to wolalem je odrobic niz cyce gotowac [...]

mam pytanie co do treningu szczegolnie na ramiona (wszystkie ich czesci) i nogi (rowniez wszystkie partie) Jestem początkujący, nie wiem od czego zaczac, co do tego treningu kupic... Czy moglbym prosic o jakies plany treningu (najlepiej na jedno i drugie, moze byc osobny)... nie ukrywam, ze chodzi tez o zbicie tkanki tluszczowej, bez specjalnej [...]

[...] cel siła-masa, mam 20lat ważę 75kg mój wzrost 185cm posiadam odpowiednią dietę oraz plan treningowy... na nowy rok mam kupiony kre-alkalyn, oraz aakg, chce do tego dokupić jakiś antykatabolik(aminokwasy) lecz nie wiem na co się zdecydować... czy kupić wszystko w jednym(wszystko ale mało) czy zdecydować się na jedno np. bcaa, glutaminę lub [...]

Witam, zanim zadam jakiekolwiek pytanie proszę nie odpowiadac na nie "nie ma różnicy" ; "to to samo, lepiej już kupić..." it. Zdaję sobie sprawę z faktów logicznych i moje pytanie ma się do szczegułów. mianowicie wczodząc dziś na stronkę FA zauważyłem iż są: - 2 rodzaje Detonatora -5 rodzajów Napalmu Oczywsite fakty są widoczne z miejsca, różne [...]

[...] się wziąć za sylwetkę. Mam 18 lat, ważę 70kg przy 180cm wzrostu. Mój cel to przybrać jakieś 10kg. Mam daleko do siłowni (20km), za to trochę miejsca w domu. Chciałem kupić ławkę + gryf + ciężary. Budżet 500zł i raczej sztywny. Nie wiem jaki zestaw zmieścić w tym budżecie. [...]

Witam i z gory dziekuje za odpowiedzi/porady! Chce zacząć pierwszy cykl na Epi. Nie robilem wczesniej zadnych cyklow (oprocz oczywiscie kreatyna itd itp) Szczerze mowiac zastanawiam sie nad celem cyklu... czy poredukowac jeszcze troche czy raczej sie skoncentrowac na masie. Jestem na redukcji od ok. 2 miesiecy (spaslem sie w wakacje i bylem [...]

[...] brana pod uwage była tylko efedryna ale od pewnego czasu dużo osób mówi mu żeby brał tussi i że ma to takie samo działanie a jest ttańsze.I teraz niewiem czy zamówić mu efke czy ma kupić tussi.Doradzcie co jest lepsze bo juz sam niewiem.Wydaje mi sie że efka jest mocniejsza ale moze sie myle. Prosiłbym też o dawkowanie efki bądz ewentualnie tussi

witam. jestem po cyklu HMB ( 5miechow ) wlasnie mi sie konczy. Efekty sa. Przed cwiczeniami i suplementacja bylem ostro zatluszczony i duzo sadla bylo. Teraz spalilem , wyrzezbilem sie troche i jest duzo lepiej, lecz chcialbym byc jeszcze szerszy i wiekszy :) dlatego chce przybrac na masie. Mam zamiar kupic monohydrat kreatyny olimpa w proszku + [...]

Witam. Mam zamiar kupić tą kreatyne http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html i nie wiem ile tygodni brać. Dodam , że jest to mój pierwszy cykl z tego co pisze w opisie kreatyna starcza na 55 dni i teraz nie czy brać np. 6 tygodni i potem do tamtego co zostanie jeszcze dokupić ta samą. I jeszcze jedno jeśli robi np. cykl 6 [...]

Witam, postanowiłem kupić jakieś suple na spalenie tkanki tłuszczowej, najbardziej zależy mi na brzuchu i udach. Od kilkunastu dni stosuję dietę, chodzę na basen oraz rozpoczynam bieganie. W domu robię też pompki i ćwiczę z hantlami. Rozpoczynam również ćwiczenia na brzuch a6w. Chciałbym zakupić sobie dodatkowo jakiś reduktor tkanki [...]

Witam! Panowie, 1. Kończą mi się węgle (CARBO Nox Olimp), doradźcie jaki nowe kupić, co sądzicie np. o Vitargo z Trec-a ? 2. Cały czas mam dylemat nad wyborem przed treningówki, (jestem po kuracji No shotgun) teraz może S.A.W z Treca ? co o tym myślicie? : ] Cena nie gra roli, akt. kuracja to cm3,NitroProGen,BCAA. Ogólnie MASÓWKA

Witam , cwicze w warunkach domowych , za jakis miesiac lub dwa zapisuje sie na jakis BOKS lub BOKS TAJSKI , wiadomo o co kaman , do tego bedzie trening silowo - wytrzymalosciowy . Moim glownym celem jest pozbyc sie nadmiaru wody i tkanki tluszczowej aby odslonic kaloryferek , hehe , bo jest ale pod warstwa wiadomo czego , a poza tym chce [...]

Co sądzićie o Glutaminie Firmy Multipower? Z tego co wiem to jest to czysta L-Glutamina a nie peptyd tak? oplaca sie to kupic? Pozdrawiam!

[...] (woreczek ryżu + surówka + kotlet mielony/schabowy)/ pierogi ruskie (8szt) + kotlet surówka/ kopytka + kotlet + surókwa .(surówka wymiennie z pomidorami) 4kolacja 20,00 twaróg(ser półtłusty 125g + cukier + śmietana) 5 przed spaniem joguś 500g + 2 banany co o tym myślicie aha myślę kupić sobe 2kg gainbolica i zjeść go w ciagu dwu tygodni

Za jakiś czas planuje zacząć masówke , ale pierw chciałbym kupić kilka rzeczy http://www.marbo-sport.pl/drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-mh-d002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-213cm-zaciski-mg-213.html i tutaj mam pare pytan, bo moje [...]